Pasif Jimnastik

Spor yapmaya vaktiniz yok mu? Yattığınız yerden 45 dakikalık yoğun bir fitness antrenmanı yapmışçasına kaslarınızı çalıştırın! Pasif jimnastik, elektriksel akım pedleri sayesinde kas gruplarını efor sarf etmeden kasar ve gevşetir. Hem kalori harcar hem de sarkık dokuları taş gibi sıkılaştırır.

Sıkılaşmaya Başla

Pasif Jimnastiğin Vücuda Etkileri

💪 Efor Sarf Etmeden Sıkılaşma

Kilo verdikten veya doğum yaptıktan sonra vücutta oluşan sarkmaları ve gevşemeleri toparlar. Göbek, basen ve kollardaki kasları düzenli kasıp gevşeterek tonusunu (sıkılığını) artırır.

🔥 Yağ Yakımı (Metabolizma Hızlandırma)

Tıpkı spor yaparken olduğu gibi, pasif halde kasılan kaslar enerji harcar. Bu durum bölgesel olarak yağ depolarının küçülmesine ve metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur.

⚖️ Ödem Atımı ve Selülit Desteği

Kasların hareket etmesi, kan dolaşımını ve lenf sistemini tetikler. G5 masajı gibi uygulamalarla kombine edildiğinde selülit tedavisinin kalıcılığını ve etkisini artırır.

Uygulama Detayı

Büyüt 🔍

Sık Sorulan Sorular

EMS ile Pasif Jimnastik arasındaki fark nedir?

İkisi de kasları uyarır ancak EMS elektromanyetik dalgalarla çok daha derin ve şiddetli kasılmalar sağlayan yeni nesil bir teknolojidir. Pasif jimnastik ise direkt pedlerle cilde verilen faradik/galvanik akımlarla yapılan daha klasik ve yüzeysel bir sıkılaşma işlemidir.

Kimler yaptıramaz?

Kalp pili kullananlar, hamileler, epilepsi hastaları ve uygulama bölgesinde açık yarası olan kişiler için pasif jimnastik işlemi uygun değildir.